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Albufeira Desenvolvimento Pessoal

09/02/2009

Curso de Desenvolvimento Pessoal em Albufeira, Centro de Yoga de Albufeira

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Curso:
Desenvolvimento Pessoal
Edição
segunda
Próxima Data:
6 e 7 de Março de 2009
Local:
Centro de Yoga de Albufeira
Horário:

sexta-feira

sábado

das 19:00 às 22:00 Horas

das 09:00 H às 18:00 Horas

Mínimo:
12 participantes
Máximo:
16 a 18 participantes
Custo unitário:
150,00 €
Inscrição:
50,00 €
Data limite de inscrições:
até dia 4 de Março de 2009

Curso de Desenvolvimento Pessoal

Este curso visa ajudar os participantes a desenvolver o conhecimento de si próprios, da sua identidade e do seu potencial.

É uma oportunidade, sem a pressão dos compromissos quotidianos, para clarificar as metas pessoais e profissionais, identificar os valores e as competências individuais e promover a construção do projecto de vida.

O curso de Desenvolvimento Pessoal proporcionará, também, o desenvolvimento de técnicas de gestão do tempo e de habilidades de comunicação e relacionamento interpessoal.

Metodologias

As metodologias de trabalho privilegiarão a actividade dos participantes e a optimização da sua experiência pessoal e profissional:

– exercícios de auto-diagnóstico individual

– trabalhos em pequenos grupos

– estudos de caso

– simulações

– testemunhos pessoais dos participantes

Destinatários

Este curso dirige-se a pessoas de diversas idades, que queiram reflectir sobre si próprias e melhorar a gestão da sua vida, exercendo qualquer tipo ou nível de funções profissionais e com qualquer nível de formação escolar ou académica.

Temas a tratar

– o auto-conhecimento da pessoa em todas as suas dimensões

– o desenvolvimento pessoal e o desempenho profissional

– a protelação e dos desperdiçadores de tempo

– a curva do rendimento e a eficiência pessoal

– técnicas e ferramentas de gestão do tempo

– a gestão do processo de stresse

– a conciliação do trabalho e da vida privada

– o processo de comunicação interpessoal

– a comunicação não-verbal

– a arte da conversação

– as situações de conflito interpessoal

Conteúdos Programáticos

Competências de Liderança Pessoal

O desenvolvimento pessoal e o desempenho profissional.

Autoconhecimento: identidade pessoal, motivações e sucesso.

Os centros de interesse e a definição de objectivos.

A conciliação do trabalho e da vida privada.

Um programa pessoal de desenvolvimento de competências.

Competências de Gestão do Tempo

A curva do rendimento e a eficiência pessoal.

Os objectivos, as tarefas e os resultados.

A protelação e os procrastinadores.

Os desperdiçadores de tempo.

Técnicas e ferramentas de gestão do tempo.

A gestão do processo de stresse.

Competências de Comunicação Interpessoal

O processo da comunicação interpessoal.

Os comportamentos comunicacionais.

A comunicação não-verbal.

A arte da conversação.

Escutar o outro.

A revelação eficaz de si mesmo.

A confrontação e os conflitos interpessoais.

Construção de uma rede de contactos.

Quem é o convidado para orientar o curso?

Nuno Queiroz de Andrade, Mestre e Doutorando em Psicologia, na Universidade de Lisboa, a realizar uma investigação sobre desenvolvimento pessoal e liderança. Como formador tem desenvolvido a sua actividade profissional, desde 1994, nas áreas de Comportamento Organizacional e Desenvolvimento Pessoal no âmbito da Liderança, Trabalho em Equipa, Comunicação Interpessoal e Gestão do Stresse e do Tempo, em diversas organizações nacionais e internacionais.

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